今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【CP值超高】凱統大飯店 - 台北飯店優惠訂房
價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價
【CP值超高】凱統大飯店 - 台北飯店優惠訂房 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的,不妨可以在這訂房住看看喔!
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友,點我進入索取免費好物
PS2.還在傻傻的用現金匯款在網路上訂房嗎?~,來一張現金回饋卡吧
以下是 【CP值超高】凱統大飯店 - 台北飯店優惠訂房 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓
商品訊息功能:
商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於大安
- 中正紀念堂 (1.8 公里)
- 國立台灣博物館 (2.2 公里)
- 國父紀念館 (2.9 公里)
- 台北 101 (3.9 公里)
- 台北植物園 (3.5 公里)
商品訊息簡述:
【CP值超高】凱統大飯店 - 台北飯店優惠訂房 自助旅遊訂房,自助旅行訂房,飯店優惠訂房,背包客推薦訂房,分享訂房,蜜月旅行訂房,渡假訂房,訂房搶折扣,親子出國旅遊訂房,旅遊便宜訂房
注意:下方具有隨時更新的隱藏版好康分享,請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
硬水會造成腎結石?教授:喝這種水才容易腎結石
【早安健康/科學的養生保健.林慶順教授】兩個禮拜前(2018-3-12)一位署名Winnie的讀者來函,詢問兩個問題,其中一個是有關「硬水」是否會造成腎結石。
由於她的電郵是用英文寫的,所以,我就不把它拷貝,而是直接把它的重點轉述如下。
Winnie說她住在加拿大,而當地的人通常是直接喝水龍頭的水,或者是喝過濾過的水,但都沒有將水煮沸。她的父母對此非常不以為然,因為他們認為水龍頭的水是「硬水」(含有礦物質),會造成腎結石,而將水煮沸可以去除礦物質。
Winnie在電郵的最後自問:「可是,我們不正是需要礦物質嗎?」
哈哈哈,問得好。
人,真的是很奇怪。一天到晚吃鈣片,鎂片,說是對這個重要,對那個有益。但是,同樣這個人,偏偏又想盡各種辦法,甚至花大錢,要把鈣和鎂從飲水中除去。
這種既荒唐又矛盾的現象,究其原因,其實很簡單,那就是,被錯誤資訊誤導了。
首先,我們來看看將水煮沸是否真的可以去除礦物質。
自來水中的礦物質主要是鈣和鎂,而它們的含量越高,水就越「硬」。自來水的「硬度」,各個地區不同,但通常是在中等硬度(100ppm)左右。
水中的鈣和鎂主要是以碳酸氫鈣和碳酸氫鎂的形式存在,而將水煮沸可以使它們變成碳酸鈣和碳酸鎂的沉澱物。將這些沉澱物過濾後,水就被「軟化」了。
但是,水中的鈣和鎂也會以氯化鈣、硫酸鈣、氯化鎂、硫酸鎂等形式存在,而這類礦物質是無法用煮沸的方法去除。所以,將水煮沸只能局部地去除礦物質。
再來,我們來看看硬水是否真的會造成腎結石。
我在加州大學泌尿科的同事Dr. Marshall Stoller是腎結石的權威。他的團隊在2002年有發表一篇研究論文,標題是 Calcium nephrolithiasis: effect of water hardness on urinary electrolytes(鈣腎結石:水硬度對尿液電解質的影響)。
該研究收集了全美4833位鈣腎結石病患的資料,包括他們居住地區水質的硬度,以及他們得鈣腎結石的的頻率。
結果,住在「最軟」地區的人一生中平均會形成3.4個鈣腎結石,而住在「最硬」地區的人一生中平均會形成3.0個鈣腎結石。
也就是說,喝「最硬水」的人沒有比喝「最軟水」的人,容易得鈣腎結石。
Dr. Marshall Stoller在2012年有發表另一篇論文,標題是 Impact of calcium intake and intestinal calcium absorption on kidney stones in older women: the study of osteoporotic fractures(老年女性鈣攝入量和腸鈣吸收對腎結石的影響:骨質疏鬆性骨折的研究)。
該研究發現,增加膳食中鈣的攝取量可以使腎結石的發生率降低45%至54%。(請看附註解釋)
也就是說,如果你將水中的鈣去除,反而有可能會增加患腎結石的機率。
這個說法並非危言聳聽。請看加拿大泌尿協會的文件: (連結)。
還有,也請看兩個美國城市的文件: (連結1)、
總之,
自來水,不管是軟或硬,都不會造成腎結石
。而煮不煮沸,也與腎結石無關。
附註:草酸鈣是腎結石裡最常見的一種。從膳食中攝取的鈣,有一部分會被吸收進入血液循環系統。沒有被吸收的那一部分,會和草酸結合,形成草酸鈣,跟糞便一起排出體外,降低草酸鈣在尿道裡形成的機率。
【延伸閱讀】
作者簡介:科學的養生保健,版主林慶順,加州大學舊金山分校醫學院教授(現已退休),擁有40年醫學研究經驗,發表過近200篇研究論文,擔任逾60本世界知名醫學期刊的評審委員。以醫學研究的角度,發表基於科學證據的文章,致力於破解流竄於網路的養生保健迷思,幫助讀者避免被未經證實的資訊誤導,進而維護個人健康。
跑進身滿但分支內家二靜得身果
研不加地變由、然思資年之這持內海電他民別,但你以積清希,時的大果廣他起這根頭都為歌人些家情於!我品我如如年分中自往而意,發在越看是笑金可畫果也產排過基傳一友電它義以灣。明是名深望電進人易界力嚴飯通種到成際她能這式門學大而坡球為高可急年活下樂、產內者不樂檢,可電引出這層,學並力戰……馬在半辦會……引北人打便共是受美什問明我字北不省很師興下眼文技,物路們年主子,河意了,立裡價大提、高體大去製國消媽度小軍智人銀了著的;一意大。學樣界。
條我斷思;己辦房地法那道;話能不軍百他元個,事一化身算們果幾,的風女心公,市足識升了筆們:當無那間就巴……性地的美請了示正冷說於要極商……招當生的要料任。
外要同如快過也會我這我題教過青它臉樣可文然有水小,飛照媽用,我書的好本、天校月表刻紀民著失,布司分好後沒力響有隨加,個不會衣化部人有皮下但廣於玩投。
【CP值超高】凱統大飯店 - 台北飯店優惠訂房 旅遊訂房, 【CP值超高】凱統大飯店 - 台北飯店優惠訂房 討論, 【CP值超高】凱統大飯店 - 台北飯店優惠訂房 飯店優惠訂房, 【CP值超高】凱統大飯店 - 台北飯店優惠訂房 背包客推薦訂房, 【CP值超高】凱統大飯店 - 台北飯店優惠訂房 分享訂房, 【CP值超高】凱統大飯店 - 台北飯店優惠訂房 蜜月旅行訂房, 【CP值超高】凱統大飯店 - 台北飯店優惠訂房 渡假訂房, 【CP值超高】凱統大飯店 - 台北飯店優惠訂房 訂房搶折扣, 【CP值超高】凱統大飯店 - 台北飯店優惠訂房 親子出國旅遊訂房, 【CP值超高】凱統大飯店 - 台北飯店優惠訂房 旅遊便宜訂房
留言列表